Психолог
Ирина Драгуцан
Психолог
Ирина Драгуцан
Измените свою реальность с помощью практик осознанности и самогипноза. Углубитесь в изучение себя и обретите внутреннюю гармонию!
Услуги
Ваша реальность — это отражение ваших мыслей и убеждений. На этой встрече вы откроете для себя мощный принцип: всё, что вы переживаете, начинается внутри вас. Мы вместе разберём, как внутренние установки формируют ваш жизненный опыт и как осознанные действия могут изменить вашу реальность.
Вы узнаете, что обладаете невероятной силой создавать свою жизнь так, как вы хотите, — через выборы, которые вы делаете, и мысли, которые вы культивируете. Этот шаг к осознанности поможет вам увидеть, что вы сами пишете сценарий своей жизни, и вдохновит вас на создание новой, желаемой реальности.
Цели — это ваша карта в путешествии к новой реальности. На этой лекции вы освоите проверенную методологию постановки целей, которая действительно работает. Мы шаг за шагом разберём принципы SMART, чтобы ваши цели стали чёткими и достижимыми.
Вы научитесь формулировать цели, которые вдохновляют и мотивируют, а не просто лежат на бумаге. Мы покажем вам примеры успешных стратегий, которые приводят к результату, и расскажем, как избежать самых распространённых ошибок. Настало время настроить ваш внутренний компас и направить его прямо к успеху!
Хотите достигать поставленных целей быстрее и с большей уверенностью? На нашем интенсиве вы освоите технику постановки целей через самогипноз, используя проверенную формулу SMART. Эта практика поможет вам не просто мечтать, а эффективно двигаться к результату.
🌟 Что вас ждет на этой практике:
- Осознанное формулирование: Вы научитесь чётко определять свои цели так, чтобы они стали достижимыми и понятными вашему подсознанию.
- Глубокое погружение в самогипноз: С помощью самогипноза вы сможете закрепить свои цели на уровне подсознания, что увеличит шансы на их реализацию.
- Преодоление внутренних блоков: Мы проработаем любые ограничения, которые мешают вам двигаться вперёд и реализовывать задуманное.
✨ Результат: После этой практики вы выйдете с ясным планом действий, уверенными шагами к своим целям и внутренним ощущением, что теперь всё возможно. Начните действовать уже сейчас и создайте свою реальность!
Обо мне
Привет! Меня зовут Ирина, я дипломированный психолог и сертифицированный гипнотерапевт.
Моя миссия — помочь вам разобраться в своих чувствах, освободиться от внутренних блоков и травм прошлого, чтобы жить легче, осознаннее и счастливее.
Я работаю с темами:
- Детские травмы и влияние прошлого на настоящее
- Исцеление внутреннего ребёнка
- Работа с тревожностью, страхами и стрессом
- Улучшение самооценки и уверенности в себе
- Проработка отношений с собой и окружающими
В своей практике я использую глубокие психологические методики, регрессивный гипноз и техники работы с подсознанием. Это помогает не только осознать проблему, но и устранить её на уровне глубинных установок.
Если вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать, — я помогу вам пройти этот путь. Вместе мы разберёмся с причинами трудностей и найдём решения.
Ваше прошлое не должно управлять вашим будущим!
ТОП 5 тем
с которыми обращаются клиенты
/01
Детские травмы и внутренний ребёнок
- Чувство обиды и несправедливости с детства
- Страх быть отвергнутым, ненужным, нелюбимым
- Трудности в установлении личных границ
/02
Тревожность, страхи и панические атаки
- Постоянное беспокойство без видимых причин
- Навязчивые мысли, трудности с контролем эмоций
- Панические атаки, страх будущего
/03
Самооценка и уверенность в себе
- Чувство неуверенности, заниженная самооценка
- Синдром самозванца, страх быть недостаточно хорошим
- Постоянное чувство вины и самокритика
/04
Отношения с партнёром и окружающими
- Токсичные отношения, повторяющиеся сценарии
- Страх одиночества и зависимость от мнения других
- Конфликты, непонимание, сложности в выражении эмоций
/05
Эмоциональное выгорание и стресс
- Постоянная усталость и потеря энергии
- Ощущение, что ничего не радует, апатия
- Раздражительность, вспышки гнева, подавленность
Если вы узнали себя в этих ситуациях, знайте — вы не одни, и с этим можно работать!
Частые вопросы
Психолог не просто выслушивает, а использует профессиональные техники для глубокого анализа проблемы и поиска решения. Друзья могут поддержать, но не всегда дать объективный и эффективный совет.
Если вы сталкиваетесь с тревогой, апатией, внутренними конфликтами, сложностями в отношениях, повторяющимися проблемами или просто хотите лучше понять себя — работа с психологом может быть полезна.
Первая встреча — это знакомство. Мы обсуждаем вашу ситуацию, определяем запрос и выбираем подходящий метод работы. Сеанс проходит в формате беседы, иногда с использованием техник релаксации, гипноза или когнитивных практик.
Все индивидуально. Иногда достаточно 1-2 встреч, но для глубокой проработки тем (например, детские травмы, самооценка) требуется от 5 до 10 сессий.
Да, ваша конфиденциальность полностью соблюдается. Информация о консультациях не передается третьим лицам.
Я провожу консультации как в кабинете, так и онлайн (Zoom, Telegram, WhatsApp). Формат выбираете вы.
Да, терапевтический гипноз — это научно обоснованный метод, который помогает работать с подсознанием, находить глубинные причины проблем и мягко их прорабатывать.
Гипнотерапия работает напрямую с подсознанием и может дать быстрые результаты, тогда как классическая терапия часто требует больше времени на анализ и осознание.
Вы можете оставить заявку на сайте, написать мне в мессенджеры или записаться через Instagram.
Стоимость зависит от формата работы и длительности консультации. Ознакомиться с актуальными ценами можно в разделе «Услуги» или уточнить лично.
Отзывы
